貴陽銘仁耳鼻喉醫(yī)院：鼾癥是生活中很常見的一種現(xiàn)象治兒童打鼾貴陽哪家醫(yī)院好，還有很多人認(rèn)為鼾癥只是熟睡的表現(xiàn)，其實(shí)打呼嚕對人體的危害很大，所以，要做好對鼾癥的預(yù)防。
鼾癥的預(yù)防：
1、避免煙酒嗜好治兒童打鼾貴陽哪家醫(yī)院好，因?yàn)槲鼰熌芤鸷粑腊Y狀加重，飲酒加重鼾癥、夜間呼吸紊亂及低氧血癥。尤其是睡前飲酒。
2、鼾癥患者多有血氧含量下降，故常伴有高血壓、心律紊亂、血液粘稠度增高，心臟負(fù)擔(dān)加重，容易導(dǎo)致心腦血管疾病的發(fā)生，所以要重視血壓的監(jiān)測，按時(shí)服用降壓藥物。
3、睡前禁止服用鎮(zhèn)靜、安眠藥物，以免加重對呼吸中樞調(diào)節(jié)的抑制。
4、采取側(cè)臥位睡眠姿勢，尤以右側(cè)臥位為宜治兒童打鼾貴陽哪家醫(yī)院好，避免在睡眠時(shí)舌、軟腭、懸雍垂松弛后墜，加重上氣道堵塞?？稍谒邥r(shí)背部褙一個(gè)小皮球，有助于強(qiáng)制性保持側(cè)臥位睡眠。
