貴陽(yáng)銘仁耳鼻喉醫(yī)院：鼻竇炎在生活中屬于常見(jiàn)的一種鼻部疾病，很多患者患有鼻竇炎的時(shí)候，只是單純的治療?；緵](méi)有做好護(hù)理工作，其實(shí)很多疾病貴陽(yáng)治療鼻竇炎較好的醫(yī)院，護(hù)理是非常重要的一項(xiàng)工作。
1、杜絕不良習(xí)慣。青少年們常用手指挖鼻孔，既不雅觀，又是一種不良的衛(wèi)生習(xí)慣，它能使鼻毛脫落，黏膜損傷，血管破裂而引起出血。挖鼻孔還會(huì)使鼻腔感染，嚴(yán)重時(shí)甚至?xí)：Υ竽X健康。
2、經(jīng)常洗鼻子。無(wú)論何季節(jié)，均提倡用冷水洗臉貴陽(yáng)治療鼻竇炎較好的醫(yī)院，并在清洗時(shí)適當(dāng)按摩鼻部，以改善鼻內(nèi)血液循環(huán)，提高抗冷御寒能力，減少傷風(fēng)感冒的機(jī)會(huì)。
3、防治粉刺。鼻子上長(zhǎng)了粉刺和痤瘡會(huì)影響美觀，同時(shí)也會(huì)引起鼻部不適。為了防止粉刺的發(fā)生，應(yīng)注意皮膚衛(wèi)生，保持皮脂腺和毛囊的暢通。平時(shí)多吃些蔬菜，保持大便通暢，少吃或不吃刺激性強(qiáng)的食物。
4、用正確方法擤鼻涕。人在感冒之后，往往伴有鼻塞或者流鼻涕等癥狀。有鼻涕需要清除時(shí)貴陽(yáng)治療鼻竇炎較好的醫(yī)院，切忌用力同時(shí)猛擤兩邊鼻翼，宜以輕柔手法，先擤一側(cè)再擤另外一側(cè)。
