貴陽(yáng)銘仁耳鼻喉醫(yī)院：鼻竇炎是生活中很常見(jiàn)的一種疾病，這種疾病給患者的生活和健康帶來(lái)了很大的影響。所以在生活中，應(yīng)該做好鼻竇炎的預(yù)防。
1、平時(shí)注意鼻腔衛(wèi)生貴陽(yáng)治鼻竇炎效果好的醫(yī)院，養(yǎng)成早晚洗鼻的良好衛(wèi)生習(xí)慣。平時(shí)可常做鼻部按摩。
2、注意擤涕方法。鼻塞多涕者，宜按塞一側(cè)鼻孔貴陽(yáng)治鼻竇炎效果好的醫(yī)院，稍稍用力外擤。之后交替而擤。鼻涕過(guò)濃時(shí)以鹽水洗鼻，避免傷及鼻粘膜。
3、游泳時(shí)姿勢(shì)要正確，盡量做到頭部露出水面。在患有鼻竇炎應(yīng)該如何預(yù)防中，這是非常重要的。
4、慢性鼻竇炎者，治療要有信心與恒心，注意加強(qiáng)鍛煉以增強(qiáng)體質(zhì)。嚴(yán)禁煙、酒、辛辣食品。
5、臥室應(yīng)明亮，保持室內(nèi)空氣流通。但要避免直接吹風(fēng)及陽(yáng)光直射。保持性情開(kāi)朗，精神上避免刺激，同時(shí)注意不要過(guò)勞。
