出現(xiàn)耳鳴不要慌，教你一招快速解決耳鳴
對于耳鳴患者來說，最重要的是針對病因采取規(guī)范化治療。當(dāng)然，如果是一過性耳鳴，或者是不治之癥引起的耳鳴，可以通過一些合理的方法來緩解。比如出現(xiàn)耳鳴時，用手按摩雙側(cè)耳廓，然后輕敲耳門、聽宮、聽會、逸風(fēng)等穴位，即可緩解耳鳴。
首先，對于耳鳴，由于耳鳴的病因和機制復(fù)雜，患者不要隨意使用處方和小妙招來干擾自己的癥狀，以免耽誤病情的發(fā)展。狀況。最重要的是及時查明病因，治療引起耳鳴的耳部疾病和全身性疾病。原病治愈后，耳鳴自然會好轉(zhuǎn)。當(dāng)然，也有一些疾病是不能完全治愈的，比如耳硬化癥和老年性耳聾。
對于壓力過大等因素引起的暫時性耳鳴，或頑固性慢性病引起的耳鳴，可以采用一些安全有效的方法來緩解。比如出現(xiàn)耳鳴時，可以敲擊耳門、聽宮、聽會、逸風(fēng)等穴位。以局部穴位酸痛為宜，每個穴位1分鐘左右。從中醫(yī)的角度來看，按摩這些穴位可以清熱解暑，緩解耳聾耳鳴等癥狀。中醫(yī)診所還在聽宮、逸風(fēng)和外關(guān)穴使用針灸治療耳鳴。
對于耳鳴患者，更要注意飲食。宜清淡飲食，多吃富含維生素但低脂肪的食物，以幫助改善耳部微循環(huán)，如胡蘿卜、海帶、海藻、木耳、櫻桃、草莓、香蕉和蘋果等食物；還可以多吃黑豆、豆腐、山藥、芝麻等食物，有助于改善肝腎虛、脾虛。它不僅有助于緩解耳鳴，還有助于增強體質(zhì)。
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