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問(wèn)題解答

醫(yī)院動(dòng)態(tài) 院內(nèi)新聞問(wèn)題解答銘仁耳鼻喉醫(yī)院

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鼻癢、眼癢、打噴嚏，過(guò)敏性鼻炎高發(fā)期該如何防護(hù)？

時(shí)間：2025-03-11 10:51:44 點(diǎn)擊：次

在這個(gè)春意盎然的季節(jié)里，萬(wàn)物復(fù)蘇，花香四溢，本是踏青賞景的好時(shí)光，卻有一部分人被鼻癢、眼癢、連續(xù)打噴嚏等癥狀所困擾，這便是過(guò)敏性鼻炎這位“不速之客”在作祟。

過(guò)敏性鼻炎，又稱(chēng)變應(yīng)性鼻炎，是一種常見(jiàn)的鼻黏膜非感染性炎性疾病，尤其在春秋兩季，隨著花粉、塵螨等過(guò)敏原的增多，其發(fā)病率顯著上升。

面對(duì)這一季節(jié)性挑戰(zhàn)，我們?cè)撊绾斡行Х雷o(hù)，守護(hù)自己的呼吸健康呢？

一、認(rèn)識(shí)過(guò)敏性鼻炎：癥狀與成因

過(guò)敏性鼻炎的典型癥狀包括陣發(fā)性噴嚏、清水樣鼻涕、鼻塞和鼻癢，部分患者還會(huì)伴有眼部癥狀，如眼癢、流淚等，嚴(yán)重影響生活質(zhì)量。其成因復(fù)雜，多與遺傳因素、環(huán)境因素（如吸入性過(guò)敏原）以及個(gè)體免疫力下降有關(guān)。了解這些基本信息，是科學(xué)防護(hù)的第一步。

二、過(guò)敏性鼻炎高峰期防護(hù)策略

1. 遠(yuǎn)離過(guò)敏原

室內(nèi)環(huán)境：保持家居清潔，定期清潔空調(diào)濾網(wǎng)，使用空氣凈化器減少室內(nèi)塵螨、霉菌等過(guò)敏原。床上用品勤洗勤換，使用防螨床罩和枕套。

室外活動(dòng)：花粉濃度高的日子盡量減少戶(hù)外活動(dòng)，如需外出，佩戴口罩和護(hù)目鏡，回家后及時(shí)更換衣物并淋浴，減少過(guò)敏原附著。

2. 增強(qiáng)免疫力

均衡飲食：多攝入富含維生素C、E及Omega-3脂肪酸的食物，如新鮮蔬果、堅(jiān)果和深海魚(yú)，有助于提升身體抵抗力。

適量運(yùn)動(dòng)：規(guī)律適度的體育鍛煉能增強(qiáng)體質(zhì)，改善過(guò)敏體質(zhì)，但注意運(yùn)動(dòng)時(shí)也要做好防護(hù)措施，避免劇烈運(yùn)動(dòng)后吸入冷空氣刺激鼻腔。

3. 鼻腔護(hù)理

鹽水洗鼻：使用生理鹽水沖洗鼻腔，可以有效清除鼻腔內(nèi)的過(guò)敏原和炎癥介質(zhì)，緩解鼻塞、流涕等癥狀。

鼻腔保濕：保持鼻腔濕潤(rùn)，可使用無(wú)刺激性的鼻腔噴霧，減少干燥引起的鼻腔不適。

4. 藥物治療

在醫(yī)生指導(dǎo)下，合理使用抗過(guò)敏藥物，如抗組胺藥、鼻用糖皮質(zhì)激素等，可以快速控制癥狀，但需注意用藥劑量和時(shí)長(zhǎng)，避免長(zhǎng)期依賴(lài)。

三、專(zhuān)業(yè)就醫(yī)，科學(xué)治療

盡管上述防護(hù)措施能在一定程度上緩解過(guò)敏性鼻炎的癥狀，但每個(gè)人的體質(zhì)和過(guò)敏原不同，對(duì)于癥狀嚴(yán)重或反復(fù)發(fā)作的患者，及時(shí)就醫(yī)至關(guān)重要。專(zhuān)業(yè)的耳鼻喉醫(yī)院擁有先進(jìn)的檢測(cè)設(shè)備和專(zhuān)業(yè)的醫(yī)療團(tuán)隊(duì)，能夠精準(zhǔn)識(shí)別過(guò)敏原，制定個(gè)性化的治療方案。

貴陽(yáng)銘仁耳鼻喉醫(yī)院是貴陽(yáng)市醫(yī)保定點(diǎn)單位，嚴(yán)格執(zhí)行國(guó)家醫(yī)保政策，為患者提供優(yōu)質(zhì)醫(yī)療服務(wù)的同時(shí)，享受醫(yī)保報(bào)銷(xiāo)福利。

無(wú)論是門(mén)診檢查、住院治療，還是手術(shù)康復(fù)，符合條件的費(fèi)用均可按比例報(bào)銷(xiāo)，切實(shí)減輕您的家庭經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)。

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