慢性鼻炎患者的護(hù)理方法都是有哪些？鼻炎發(fā)病率特別高，對(duì)人產(chǎn)生的影響也不小，那慢性鼻炎患者的護(hù)理方法都是有哪些？
慢性鼻炎患者的護(hù)理方法都是有哪些？
1、加強(qiáng)體育鍛煉
在日常生活中要加強(qiáng)體育鍛煉，提高身體的抵抗力，避免疾病的侵?jǐn)_。
另外，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)還能夠促進(jìn)血液循環(huán)。
避免鼻腔內(nèi)的血液滯留，進(jìn)而有效的避免鼻炎的病發(fā)。
2、養(yǎng)成良好的用鼻習(xí)慣
養(yǎng)成良好的用鼻習(xí)慣，在擤鼻涕時(shí)要用力適度，避免挖鼻。
3、注意自身的生活壞境
臥室常通風(fēng)，勤換被套、床單，在花粉傳播的季節(jié)。
可適當(dāng)?shù)呐宕骺谡滞獬?另外，要加強(qiáng)自身的營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)體質(zhì)。
4、少用或不用鼻腔藥物
在日常生活中,要少用或者不用鼻腔類的藥物。
如鼻黏膜收縮劑等，長(zhǎng)期使用會(huì)對(duì)鼻腔黏膜造成損傷。
