鼻子難受怎么辦?生活中,相信每個(gè)人都有過鼻子特別不舒服的情況貴陽看慢性鼻炎病,需要我們小心,那具體鼻子難受怎么辦?
鼻子難受怎么辦?
1.遠(yuǎn)離過敏原
過敏體質(zhì)的人,要遠(yuǎn)離花粉、灰塵、動(dòng)物毛發(fā)皮屑等等過敏源。
2.用冷水洗鼻
冬天早晨可以堅(jiān)持用冷水洗鼻,將鼻孔里面的污垢清洗干凈。
以來增強(qiáng)鼻子對(duì)寒冷空氣的適應(yīng)能力貴陽看慢性鼻炎病,注意溫不要太冰,冷的就行。
3.做做按摩
洗好臉后,用手指輕輕的按摩鼻翼的兩邊。
做吸氣呼氣的練習(xí),增加局部血液循環(huán),加強(qiáng)抵抗力。
4.外出要防風(fēng)
出門時(shí)貴陽看慢性鼻炎病,要注意戴好口罩,圍巾等等保暖工具,以減少冷空氣的刺激。