北京首大眼耳鼻喉醫(yī)院：鼻炎是生活中很常見(jiàn)的一種疾病，這種疾病帶來(lái)的危害是很大的，患者在積極治療的同時(shí)也要做好相應(yīng)的護(hù)理。
1、積極的參加體育鍛煉：在日常生活中，應(yīng)加強(qiáng)體育鍛煉，提高身體抵抗力，避免疾病的侵襲。另外，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)還可以促進(jìn)血液循環(huán)，避免鼻腔積血，并有效預(yù)防鼻炎的發(fā)生。
2、注意自己的生活環(huán)境：生活壞境要保持通風(fēng)貴陽(yáng)怎樣有效的治鼻炎，被套和床單要保持清潔。在花粉傳播的季節(jié)貴陽(yáng)怎樣有效的治鼻炎，一定要佩戴口罩外出，避免誘發(fā)鼻炎的發(fā)生。
3、少用或不用鼻用藥物：在日常生活中，有必要使用較少或不使用鼻腔藥物，如鼻粘膜收縮劑，這會(huì)在長(zhǎng)期使用過(guò)程中引起鼻粘膜損傷。
4、防止不良習(xí)慣：常用手指挖鼻孔,會(huì)給鼻粘膜造成很大的傷害，還會(huì)使鼻毛脫落、黏膜損傷、血管破裂而引起出血，病情嚴(yán)重時(shí)引起感染。
