貴陽(yáng)銘仁耳鼻喉醫(yī)院：鼻竇炎是生活中很常見的一種疾病，這種疾病給患者的生活和健康帶來(lái)了很大的影響。所以在生活中，應(yīng)該做好鼻竇炎的預(yù)防。
1、在秋冬季或感冒流行期間，外出應(yīng)該戴口罩，應(yīng)該避免公眾集會(huì)，盡量少去公共場(chǎng)所，對(duì)發(fā)病者要做好隔離工作，對(duì)污染的室內(nèi)可用白醋熏蒸進(jìn)行空氣消毒。
2、鼻炎大多是著涼感冒引起的，所以要加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)抵抗力，如晨跑、游泳、冷水浴、冷水洗臉等都可增強(qiáng)體質(zhì)，提高人體對(duì)寒冷的耐受力。
3、鼻竇炎日常生活中應(yīng)避免過度疲勞、睡眠不足、受涼、吸煙、飲酒等貴陽(yáng)市治療鼻竇炎，因?yàn)檫@些因素能使人體抵抗力下降貴陽(yáng)市治療鼻竇炎，造成鼻黏膜調(diào)節(jié)功能變差，病毒乘虛而入而導(dǎo)致發(fā)病。
4、鼻竇炎患者平時(shí)可常做鼻部按摩，注意擤涕方法，鼻塞多涕者，宜按塞一側(cè)鼻孔貴陽(yáng)市治療鼻竇炎，稍稍用力外擤，之后交替而擤，鼻涕過濃時(shí)以鹽水洗鼻，避免傷及鼻粘膜。
