北京銘仁耳鼻喉醫(yī)院：鼻竇炎是生活中很常見的一種疾病，這種疾病給患者的生活和健康帶來了很大的影響。所以在生活中，應該做好鼻竇炎的預防。
鼻竇炎的預防：
1、鼻炎大多是著涼感冒引起的，所以要加強體育鍛煉，增強抵抗力，如晨跑、游泳、冷水浴、冷水洗臉等都可增強體質(zhì)，提高人體對寒冷的耐受力。
2、鼻竇炎日常生活中應避免過度疲勞、睡眠不足、受涼、吸煙、飲酒等貴陽治鼻竇炎哪家醫(yī)院好，因為這些因素能使人體抵抗力下降，造成鼻黏膜調(diào)節(jié)功能變差，病毒乘虛而入而導致發(fā)病。
2、保持室內(nèi)空氣的濕度，或使用空氣過濾器，不要讓鼻子太干燥，及時更換、清洗寢具，防止螨蟲及其分泌物誘發(fā)變應性鼻炎。
3、鼻竇炎患者平時可常做鼻部按摩貴陽治鼻竇炎哪家醫(yī)院好，注意擤涕方法，鼻塞多涕者，宜按塞一側(cè)鼻孔，稍稍用力外擤，之后交替而擤，鼻涕過濃時以鹽水洗鼻，避免傷及鼻粘膜。
4、鼻竇炎急性發(fā)作時貴陽治鼻竇炎哪家醫(yī)院好，多加休息。臥室應明亮，保持室內(nèi)空氣流通，但要避免直接吹風及陽光直射。
