貴陽(yáng)銘仁耳鼻喉醫(yī)院:過(guò)敏性鼻炎是一種常見(jiàn)的疾病,患上了會(huì)帶來(lái)了極大的不方便,還會(huì)造成過(guò)敏性鼻炎疾病反復(fù)的發(fā)作。了解疾病的預(yù)防方法,做好疾病的預(yù)防措施,能夠有效的避免疾病的發(fā)生。
1、保持環(huán)境清凈:注重工作、生活環(huán)境衛(wèi)生貴陽(yáng)治過(guò)敏性鼻炎治療多少錢,經(jīng)常保持室內(nèi)和周圍環(huán)境的空氣清凈。避免接觸灰塵、過(guò)敏原以及化學(xué)氣體,特別是有害氣體。
2、注意飲食營(yíng)養(yǎng):注意飲食衛(wèi)生,加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。經(jīng)常吃清淡、易消化、富有營(yíng)養(yǎng)的飲食貴陽(yáng)治過(guò)敏性鼻炎治療多少錢,少吃辛辣、刺激性強(qiáng)的食品,多吃些蔬菜、水果,以利通便,增鍟正氣。
3、經(jīng)常鍛煉身體:加強(qiáng)體格鍛煉,提高身體素質(zhì),增強(qiáng)機(jī)體防御能力,根除致病因素。通過(guò)運(yùn)動(dòng),可以使血液循環(huán)改善貴陽(yáng)治過(guò)敏性鼻炎治療多少錢,不會(huì)使鼻甲內(nèi)的血流阻滯。經(jīng)常運(yùn)動(dòng),還可以預(yù)防各種疾病,也有利于預(yù)防鼻炎。
4、改掉不良習(xí)慣:要徹底改掉挖鼻孔的不良習(xí)慣,減少鼻腔感染機(jī)會(huì)。也要戒掉煙酒等不良嗜好,避免對(duì)鼻腔、鼻竇的不良刺激。